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作者名叫Chris Bailey，在大學剛畢業時，拿到了兩個高薪的工作，但他心中一直有個計畫想要去完成，叫做生產力計畫，於是他推掉了這兩個高薪的工作，開始了為期一年的生產力計畫，在這一年中，作者進行了一連串的生產力實驗，其中包含了一周冥想35個小時、一週工作90個小時、一周工作20個小時、一周觀看70個小時的TED˙演講、10天與外界完全隔離的生活、...等。
生產力是什麼呢?
生產力不是你做了多少，而是你成就了多少，只要管理好時間、專注力以及精力，便能運用最少時間，完成更多事情!
為何要提高生產力?
在決定要提高生產力前，必須先問問自己幾個問題
- 問問自己，在你內心的價值觀中，有哪些跟生產力有關，我為什麼要提高生產力?
- 判斷某個改變是否對你深具意義，我會後悔自己多做，或是少做這件事嗎?
- 在我提高生產力後，有了多餘的時間，我想要拿這些時間做什麼?
人人都想要提高生產力、讓人生變的正向，但這兩件事都不容易，因此必須有一個支撐你走下去的理由，因此，我們必須先檢視自己的價值觀，再透過生產力計畫讓價值觀得以實現。
這本書中，共有26章，這邊將它拆分成五個分類
- 少，但是更好
- 時間管理，Getting Thing Done 搞定!
- 管理自己的腦袋
- 擺脫拖延這件事
- 活出生產力
少，但是更好
這也是2014年出版的一本商管書籍 "少，但是更好"，生活的智慧，就在於減少不必要的東西(The minimalist)，這本書中，不斷的提醒這個概念。少就是多，並非每件事都一樣重要，放下一切都很重要的想法，人的精力有限，經歷被分散的時候就像下圖所示,每天只訂定三件重要的事情，每天的目標就是將這三件事完成。
作者在這本書嘗試了一個禮拜工作90個小時以及一個禮拜工作20個小時，透過閱讀數量及寫作量作為指標，結果發現工作90個小時只比20小時多一點成效，就像在前面所提生產力不是你做了多少，而是你成就了多少事情。
時間管理
在談生產力就會談到時間管理，在時間管理中有一個很重要的概念叫做"Getting Thing Done"，中文書名翻應成"搞定！：工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟"
這邊簡單介紹一下GTD，有興趣的人可以去看一下這本書，今年十月初再出了新版，GTD的概念主要是說當事情來的時候，你必須把這件事放到一個大箱子裡面，先集中在這大箱子裡面，這樣事情就不會被忘記，再找時間將這些事情進行歸類，有些是兩分鐘可以處理的事情，有些是需要排程處理，有些是屬於參考文獻，以後可能會使用到的東西，透過GTD的處理方式，事情不會被遺漏。
在GTD的流程處理下，可以把腦袋逐漸清空，不需要把腦袋用來記一堆事情，大腦是用來思考的，不是用來記事的，把煩惱的事情寫下來，問問看自己想要達到什麼樣的完成程度，接著制定下一步計畫，大腦清空後，就可以專心去進行目前該完成的事。
我看過有些人，因為事情太多了，每天都不停的在煩惱這些事，當正在處理A事情時候，就想起B事情還要處理，要處理B事情的時候，就想起C事情還沒有處理，就這樣，一個上午過去了，什麼事也沒有做到
在GTD的流程處理下，會出現許多待辦清單，透過這些清單，可以去檢視事情做完了沒，事情的進度到哪裏了，透過這樣居高臨下的綜觀全局，不僅事情不會遺漏，更可以把事情更全面性的做到。
管理自己的腦袋
在做事情的時候，是否會發現思緒飄移的情形呢? 專注力是必須經過訓練的，就我個人而言，現在已經能夠專注的去做一件事，但即便是這樣，我還是都會發現自己思緒飄移的情形發生，在這邊介紹一個能夠訓練專注力的工具，番茄鐘，番茄鐘的概念就是規定你必須在25分鐘內，只能專心的做一件事，在25分鐘過後，能夠有5分鐘的休息時間，透過這樣訓練，提升自己的專注力，每個25分鐘的時間，則稱為一顆番茄，看看每天能夠吃了多少番茄，提升自己的專注力肌肉，大約在兩年前，我自己專注力很差，也是透過番茄鐘進行訓練的。
在一天當中，依照每個人的情形不同，會有專注力較佳的時段，必須找出自己的生理黃金時段，就我而已，每天早上的起床後一個小時候到四個小時，是專注力最好的時候，因此我會將這時段應用於寫做、閱讀，增加產出。再者，我個人的生理時鐘習慣早起，早起的好處在於沒有人吵你，想找人聊天都找不到，其次，晚上我的心思定不下來，比較沒有辦法自己一個人專心做事，所以我都會排定讀書會或是與人互動的活動，或是整理家裡。
擺脫拖延這件事
在我們的人生中，總是不斷的在拖延，作者提到一個很棒的概念，為什麼要把事情丟給未來的自己呢?我們不斷的拖延，這些事情終究還是落到我們的身上，那為什麼我們要拖延呢?拖延到後來，事情還是我們自己必須做完。
網路，是我們的生產力殺手，我們經常在"網飛"，一有網路，便四處雲遊，因此作者自己的方法是，在晚上八點到早上八點完全不開啟網路，想想自己，是否常常一打開手機，滑一下FB，十幾分鐘就過去了呢
活出生產力
規律良好的生活習慣支持著我們的工作，對於怎樣可以活的更好，活的更有生產力，怎樣的生活方式，可以讓我們花費最小的時間去維持生活，作者也進行了一連串的測試，其中的測試包括了，只吃不用調理的食物代餐，只需要幾克的濃縮食物即可維持正常生活，一個月內只喝水，每天規律的運動，如何睡出生產力。
在每個禮拜，作者會找一天做為自己的維修日，用那天來打掃家裡，準備一個禮拜的中餐，食物的採買，讓自己在一個禮拜中的工作日，能以最佳的狀態面對工作。
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